Treenivalikoima
Kaikki treenivideot
Palvelustamme löydät jo 33 erilaista treenituntia kaikkeen makuun. Sivupalkin kategorioiden avulla löydät kätevästi suosikkituntisi ja tutustut myös uusiin lajeihin.
Breeze Roller
Rollerin avulla on helppo toteuttaa lihashuoltoa helposti ja nopeasti....Hemmo
30 kcal
21 min
Breeze Core Twister
Core Twister -keskivartalon muokkaaja vahvistaa sekä pinnallisia että syviä kesk...Anna-Kaisa
95 kcal
18 min
Anna-Kaisan alkulämmittely 1
Alkulämmittely...Anna-Kaisa
45 kcal
12 min
Tuolijumppa
Tämä tuokio sopii taukoliikunnaksi tai kevyemmäksi lihaskuntoharjoitteluksi koto...Katarina
50 kcal
14 min
Gymstick tuolijumppa
Tuolijumppa välineen kanssa. Koko kehoa hyödyntäen vahvistetaan lihaksia ja vilk...Katarina
98 kcal
17 min
Tasapaino 2
Tunti, joka kehittää ja parantaa sekä tasapainoa että kehonhallintaa....Katarina
40 kcal
17 min
Niska-hartiajumppa, venyttely ja liikkuvuus
Sano hyvästit niskajumille ja päänsärylle! Tässä jumpassa vahvistetaan niska-har...Katarina
90 kcal
16 min
Kevyt Kahvakuula
Yhdellä kahvakuulalla treenataan useaa lihasryhmää kerralla. Monipuoliset liikke...Hemmo
210 kcal
17 min
Vauvajumppa 2
Vauvajumppa on tarkoitettu 2-12 kk:n ikäisille vauvoille ja heidän vanhemmilleen...Anna-Kaisa
54 kcal
14 min
Keppijumppa
Kehitä liikkuvuuttasi ja paranna lihaskuntoasi. Lyhyt harjoitus, jonka tekeminen...Hemmo
87 kcal
11 min