Treenivalikoima
Kaikki treenivideot
Palvelustamme löydät jo 83 erilaista treenituntia kaikkeen makuun. Sivupalkin kategorioiden avulla löydät kätevästi suosikkituntisi ja tutustut myös uusiin lajeihin.
Show Dance
Tanssitunti, joka aktivoi kokonaisvaltaisten liikkeiden myötä koko kehon. Loista...Jenny
319 kcal
37 min
Show Dance lämmittely
Tanssillinen alkulämmittely...Jenny
50 kcal
8 min
Intervalliharjoitus 2
Nopea ja haastava treeni, joka parantaa sekä lihaskuntoa että hapenottokykyä. Si...Hemmo
210 kcal
23 min
Kiertoharjoittelu 2
Haastava tunti, joka nostaa sykettä ja parantaa lihaskuntoa, kestävyyttä ja tekn...Hemmo
218 kcal
25 min
Kiertoharjoittelu 1
Haastava tunti, joka nostaa sykettä ja parantaa lihaskuntoa, kestävyyttä ja tekn...Hemmo
218 kcal
25 min
Kahvakuula 2
Kahdella kahvakuulalla treenataan tehokkaasti useaa lihasryhmää kerralla. Monipu...Hemmo
255 kcal
33 min
Intervalliharjoitus 1
Nopea ja haastava treeni, joka parantaa sekä lihaskuntoa että hapenottokykyä. Si...Hemmo
220 kcal
24 min
Suomijumppa 2
Kotimaiseen iskelmämusiikkiin tehty tanssitunti. Hauskaa ja hikistä liikuntaa, j...Anna-Kaisa
302 kcal
35 min
Suomijumppa 1
Suomalaisen popmusiikin tahtiin tehty tanssitunti. Irtaudu arjesta ja anna ajatu...Anna-Kaisa
259 kcal
30 min
Alkulämmittely 1
...Hemmo
30 kcal
7 min