Treenivalikoima
Kaikki treenivideot
Palvelustamme löydät jo 83 erilaista treenituntia kaikkeen makuun. Sivupalkin kategorioiden avulla löydät kätevästi suosikkituntisi ja tutustut myös uusiin lajeihin.
Kiinteytysjumppa
Helppoja, sykettä nostavia askelsarjoja ja lihaskuntoliikkeitä vauhdittaa mukaan...Katarina
205 kcal
20 min
Kevyt Kahvakuula
Yhdellä kahvakuulalla treenataan useaa lihasryhmää kerralla. Monipuoliset liikke...Hemmo
210 kcal
17 min
Lyhyt Kahvakuula
Yhdellä kahvakuulalla treenataan useaa lihasryhmää kerralla. Monipuoliset liikke...Hemmo
210 kcal
18 min
Vauvajumppa 2
Vauvajumppa on tarkoitettu 2-12 kk:n ikäisille vauvoille ja heidän vanhemmilleen...Anna-Kaisa
54 kcal
14 min
Keppijumppa
Kehitä liikkuvuuttasi ja paranna lihaskuntoasi. Lyhyt harjoitus, jonka tekeminen...Hemmo
87 kcal
11 min
Keppijumppa, venyttely ja liikkuvuus
Kehitä liikkuvuuttasi ja paranna lihaskuntoasi. Lyhyt harjoitus, jonka tekeminen...Hemmo
45 kcal
14 min
Niska-hartiajumppa
Sano hyvästit niskajumille ja päänsärylle! Tässä jumpassa vahvistetaan niska-har...Katarina
90 kcal
16 min
ReisiVatsaPeppujumppa
Tunnilla muokataan lihaskuntoliikkeiden avulla reisien, pakaroiden ja vatsan seu...Anna-Kaisa
222 kcal
22 min
Vauvajumppa
Vauvajumppa on tarkoitettu 2-12 kk:n ikäisille vauvoille ja heidän vanhemmilleen...Anna-Kaisa
54 kcal
14 min
Kahvakuulatekniikka
Käydään läpi kahvakuulan perusliikkeet ta tekniikka...Hemmo
40 kcal
17 min