Treenivalikoima
Tekniikka
Kahvakuulatekniikka
Käydään läpi kahvakuulan perusliikkeet ta tekniikka...Hemmo
40 kcal
17 min
Kyykkytekniikka
Tässä videossa Katarina näyttää miten kyykätään oikealla tekniikalla....Katarina
0 kcal
2 min
Maastaveto ja kulmasoutu tekniikka
Katarina näyttää maastavedon ja kulmasoudun tekniikka...Katarina
0 kcal
2 min
Pystysoutu tekniikka
Videossa Katarina näyttää pystysoudun suoritustekniikka...Katarina
0 kcal
2 min
Rinnaleveto + ylöstyöntö tekniikka
Tarvitset esim. pumppi-tunnilla rinnalevedon ja ylöstyönnön tekniikan....Katarina
0 kcal
2 min
Step askeltekniikka
Käydään läpi stepin persuaskeleet...Katarina
0 kcal
6 min