Treenisuositus

Löydä huippukuntosi liikunnan ammattilaisten suunnittelemien treenisuositusten avulla. Päivittäisiin ohjelmiin on valittu sopiva yhdistelmä harjoitusvideoita tukemaan monipuolista ja tehokasta harjoittelua. Tee yksi tai useampi harjoitus ja muista haastaa itsesi!

Jos päivän treenisuositus ei jostain syystä sovi Sinulle, voit vapaasti valita itsellesi mieluisimmat harjoitukset Treenivalikoima -sivulta